越南最富有的选美皇后玩什么运动有助于返老还童，比“神药”更好？

获得越南小姐桂冠20多年后，阮氏玄依然保持着年轻的美丽和令人赞叹的窈窕身材。最近，女王展示了一张自己和朋友们打泡菜球的照片。引起观众注意的是她健康的皮肤和充满活力的美丽。 V小姐2004年越南奥运会也不能忽视这项热门运动。

因此，匹克球是一种有效的有氧运动，有助于改善心血管健康。在玩耍过程中，心率加快，支持血液循环并为身体提供更多氧气。这有助于女王拥有多年来的灵活性、青春活力和梦想的身材。 

阮氏玄因打泡菜球而拥有苗条的身材和光滑的皮肤。女王这些年越来越美丽、容光焕发，被赞

清恒: Thanh Hang 曾在展示拳击训练瞬间时给人留下了深刻的印象。这是2002年越南女子小姐摄影大赛所喜爱并追求多年的主题。越南顶级模特还与丈夫一起练习拳击和抗阻运动。她还调侃自己的右老公忍着痛苦给老婆当“沙包”练习，脸上还笑得开心。

作为越南美丽丰碑之一，Thanh Hang 三十多年来始终懂得如何保持青春靓丽、标准苗条的身材。部分归功于她经常打拳击。练习拳击时，您会通过移动、击打和躲避拳头来燃烧大量卡路里。此外，这项运动还有助于增强肌肉、改善心血管和呼吸系统健康、减轻压力和焦虑。所有这些因素都对 Thanh Hang 保持体形的过程产生积极影响。 

Thanh Hang 在这项运动中非常坚定且坚强。

她高度集中注意力，从而以最完美的方式训练她的身心。

Thanh Hang还和丈夫一起练习，让大众兴奋不已。

梅芳水: Mai Phuong Thuy，身高1米8，美丽又有才华的女王。 36岁的女王越来越会照顾自己保留粉丝心目中的形象。然而，Mai Phuong Thuy 也因体重频繁变化而经常引起关注。前段时间，梅芳翠通过科学饮食和运动锻炼，成功减肥，体重达到71公斤。 

1988年出生的美女经常参与多种运动，其中网球是不可缺少的。 长期打网球，你会感觉自己的体力、耐力、灵活性都有明显的提高。这项训练还可以帮助女王塑造和发展良好的肌肉，同时帮助她拥有健美的身体并最大限度地减少脂肪。 

Mai Phuong Thuy 每天都会去网球场练习至少2个小时。

女王玩这项运动被赞更美、更甜美、更性感