2024-12-07 19:21:21 健康 46028阅读
在红色时期，女性的身心容易变得敏感、不适。这是由于荷尔蒙变化、子宫收缩、免疫系统减弱、失血、潮湿和更脆弱的私处造成的。
然而，这些日子对于女性的健康和生育能力也极其重要。因此，与其带着看不见的恐惧，不如学会了解自己的身体，找到舒缓和更好保护健康的方法。以下是每个女性都会经历或必须经历的5个“噩梦”以及如何克服它们。
经痛
第一个要提到的“噩梦”是痛经。与正常的腹痛相比，经痛更难受，并伴有身体多个部位腹胀和疼痛的症状。所以对日常生活影响很大。
很多女性每到红灯日都会遭受痛经的困扰（插画-免费图）
要克服这个问题，要注意保持身体温暖，尤其是腹部区域g和饮食改变。可以热敷、喝温水、喝菊花或姜茶、轻轻按摩……同时避免吃生冷、辛辣、油腻的食物以及吃富含镁、omega-3的食物……如果疼痛严重的话可以吃药或者去看医生。
私处不适
红灯日期间，女性的私处变得更加敏感、脆弱。可以说，私处潮湿、闷热、发痒或疼痛，甚至发炎、感染……此时重要的是正确清洁，选择适合身体的卫生巾。应优先考虑良性、温和但仍能有效清洁和抗菌的卫生巾和清洁溶液。 Glee 槟榔叶精华卫生巾是舒缓经期阴道不适的绝佳解决方案，适合所有体型，甚至是最敏感的体型。
Glee 槟榔叶精华卫生巾具有健康特性，有助于除臭、抗炎和保护私密区域
槟榔有学名蒌叶提取物具有抗炎、抗菌特性，可预防多种真菌引起的瘙痒和感染，尤其是女性私处常见的念珠菌。结合柔软、吸水的 100% 纯棉表面，有助于保持私处干燥，摩擦时不会刺激或疼痛。
情绪波动
荷尔蒙变化和食欲不振 月经期间的血液会使女性烦躁、悲伤或异常疲倦。他们把红灯日变成了自己和周围人的“噩梦”。
注意多休息，尤其是早睡，保证充足的睡眠。从食物中补充多种营养素，特别是优质蛋白质和维生素。散步、瑜伽……或者冥想、洗个热水澡等温和的运动也是不错的解决办法。
因为“香菜”而缺乏自信
经期私处的气味让很多女性缺乏自信。有些卫生巾吸水性差或含有不适当的化学物质，也会使气味变得更糟。如何雕刻穿衣意味着注重卫生，选择合适的卫生巾和更换卫生巾。 结合传统与现代医学的精髓，采用良性、温和、气味宜人的天然草本植物，如：槟榔叶、薄荷、绿茶等。 . Glee 卫生巾 帮助除臭和降温。超强的吸水性还有助于减少异味和湿度带来的紧绷感。
冲击溢出、经血渗漏女性红经期的另一个可怕的“噩梦”是害怕经血溢出、经血渗漏，甚至反渗透引起炎症。尤其是晚上运动或睡觉时。因此，选择吸收性好、适合体力活动时间的卫生巾，每3-6小时更换一次卫生巾。
胶带溢出是经期的“噩梦”（图解-Shutterstock）让我们“交个朋友”吧Glee卫生巾的吸水芯采用Poly颗粒与无纺布和防反PE膜交织而成，具有出色的吸水性。采用T独家分层技术采摘兰花可以使绷带更薄、更轻，但吸收速度更快。还有根据尺寸 20 - 35 厘米、带护翼或不带护翼的个人选择，以适应喜好、昼夜时间或月经量。
因此，女性感到舒适并更安全地保护其区域。此外，您可以自信地穿着任何类型的服装，整夜锻炼或改变睡姿，而无需担心。
Glee 卫生巾由 Vietsun 国际贸易和生产股份公司拥有。这是越南浴室用品和身体护理产品领域信誉良好的企业之一。
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