寒冷季节流鼻血怎么办？

河内医科大学医院耳鼻喉科副教授范氏碧道医生表示，每年冬天，耳鼻喉专家都会收到许多检查者的信息，说他们需要采取一些措施。冬天流鼻血时应该这样做。

冬季流鼻血通常是由于取暖器、热空调、火炉等产生的干热空气将鼻粘膜的水分吸走而引起的。形成小裂纹，引起瘙痒和不适。

（插图）.

人们经常揉或抠发痒的鼻子，从而开始流鼻血。流鼻血后，身体的自动止血机制会通过形成血凝块来止血，但血凝块永远不会像完整的血管那么坚固。结果，很多人经常会因为不断地揉干燥、发痒的鼻子而连续几天连续流几次鼻血。然而，需要确保没有其他伴随症状，例如皮下出血、牙龈出血——或者如果家族有血液疾病史（血小板减少症、骨髓衰竭、白血病……），那么你需要接受测试血液检查可检测血管系统疾病，其表现之一就是流鼻血。但幸运的是，大多数流鼻血只是流鼻血。

当你流鼻血时，你需要做以下事情：

- 坐起来

- 稍微向前倾

- 轻轻挤压鼻翼，无需用力挤压，保持约3-5分钟

- 如果继续流血，下次再忍耐一会儿。从 5 分钟开始，如果不起作用，再用 10 分钟尝试。

- 可以在鼻梁上放些冰块，以收缩血管，减少血流量。

如果连续挤压鼻翼3次，每次约5-10分钟，出血仍不止，则应去医疗机构。

预防流鼻血：

- 使用蒸发器或加湿器，尤其是喷雾器，尽可能保持空气湿润。

- 不要揉鼻子或抠鼻子，当然还要治疗鼻子干燥和鼻子发痒的症状。

- 是的睡前可将温热的0.9%生理盐水或防干燥凝胶滴入鼻腔以湿润鼻子。

如果经常流鼻血，并且按照指示进行的家庭疗法无效，您应该去看耳鼻喉专家。