不用花太多钱淘米水就能让肌肤焕发活力的三种方法

美国佛罗里达州迈阿密海滩一家化妆品专科中心主任皮肤科医生 Loretta Ciraldo 表示，米水已被证明可以防止弹性蛋白酶的作用，弹性蛋白酶是一种分解皮肤弹性纤维、促进黑色素生成、导致黑色素生成的酶。皱纹和雀斑的形成。米水中的抗氧化剂，如阿魏酸和γ-谷维素，有助于防止自由基的形成，自由基是皮肤衰老的主要原因。在日常护肤中使用淘米水是一种安全有效的美容疗法。

米水是一种安全、良性、廉价的美肤成分。

米水的制作方法：

- 取适量大米，用水淘洗，去除杂质。

- 将大米用清水浸泡，最好是矿泉水，按1：2的比例浸泡约30分钟，然后将米水滤入干净的罐子中。

- 将淘米水放入冰箱冷藏4-5小时，让米淀粉沉淀到罐底。

- 过滤乳米水并保存冰箱使用。

米水放在冰箱里可以使用7天。

用米水美容、防衰老的一些方法：

1.用淘米水洗脸

用温和的洁面乳彻底清除皮肤上的污垢和多余油脂后，将米水与清水混合，在洁面过程的最后一步轻拍皮肤。

2.用蜂蜜米水按摩肌肤

将米水、蜂蜜和少许温水按照1:1:2的比例混合，用此混合物按摩脸部几分钟。然后，将混合物留在皮肤上约 10 分钟，然后冲洗。此配方有助于深层清洁，同时滋润肌肤。

3.敷米水、红豆粉、鲜牛奶面膜

将两勺红豆粉与两勺淘米水混合，加入不加糖的鲜奶直至混合物光滑。将混合物涂抹在皮肤上，等待约 15 分钟，然后冲洗。此配方有助于深层滋润、美白肌肤、预防衰老。