电影《性为零》的美女 U50 皮肤光滑全靠市场上卖的水果

河智苑在《性为零》中饰演性感女主角。到目前为止，这位女演员已经拥有巨额财富和出色的角色遗产。被誉为“韩国银幕女士”的河智苑在国际市场上留下了自己的印记。除了才华之外，河智苑还拥有极其美丽的容貌。

河智苑一直是韩国最美丽的裸脸美女之一，她以光滑、年轻的皮肤得分。这位1978年出生的女演员透露，除了定期护肤外，营养对皮肤健康也有很大影响。

在护肤过程中，河智苑有每天吃南瓜的习惯。她总是尝试在当天的菜肴中添加南瓜，或者喝南瓜、蜂蜜和新鲜牛奶冰沙。此饮品既能美容肌肤，又能保持苗条身材。

此外，她还将酸奶与新鲜水果混合，增强护肤维生素。

河智苑还喝柠檬烧酒来快速改善皮肤。这里有一个美容秘诀河智苑自己的.

每当她感觉皮肤暗沉无生气时，她就会用烧酒加3个柠檬、1茶匙蜂蜜和一点苏打水混合。这款饮料虽然含有酒精，但不会伤害皮肤，有助于立即光滑肌肤。

在护肤的过程中，河智苑也限制含盐的食物。这位美女表示，保持年轻健康皮肤的关键是限制高盐食物。饮食太咸不仅会导致体内水分滞留而引发痤疮，还会增加心血管风险，损害血管，使动脉变硬变窄，容易导致动脉粥样硬化等心血管疾病。

一般人建议的钠摄入量为每天2,300毫克。为了确保日常饮食不超过允许的钠含量，河智苑总是尝试吃大量新鲜食物、蔬菜和瘦肉，在烹饪时限制盐的使用并使用草药替代品。在餐厅吃饭时，她总是要求厨师不要放盐我在准备食物时。

最后，《秘密花园》美女重视保湿这一步。

洗完脸后，她会立即涂抹玫瑰水。非常重要的是，皮肤在洗脸后约30秒内涂抹玫瑰水，因为此时毛孔还处于张开状态，如果不立即补充水分，皮肤很容易脱水。涂抹玫瑰水后，她会使用保湿凝胶轻轻拍打皮肤。河智苑手提包里必不可少的美容产品就是矿物喷雾。每当感觉皮肤有干燥迹象时，她就立即喷矿泉水补充水分。