科学能否解释为什么将智能手机电池充电至 100% 仍然更好？

专家表示，用户应将电池电量保持在20%至80%之间，以延长智能手机电池的使用寿命。这一建议背后的科学依据是，减少电池的压力将导致更少的充电周期和更好的整体性能。

最后，100%充电仍然被认为是最舒服的。

一位用户尝试应用此规则，但最终又恢复了充电至100%的习惯。与所有技术爱好者一样，每个人都希望找到延长设备使用寿命的方法。当他们第一次了解到 80% 规则时，他们觉得这是一个聪明而简单的解决方案。问题是，现实并不如想象的那样。

应用80%规则时的挑战

报告显示，将电池电量保持在 80% 会导致设备快速耗尽电池电量，尤其是在用于导航、流媒体或游戏等任务时。他们经常在下午三点左右发现自己电量不足，有时甚至会跌至 20% 以下，这一水平被视为“v对电池的健康有害”。这导致他们不得不匆忙寻找充电器，这并不总是很方便。

用户不应将自己限制在80%。

充满电带来明显效益

在经历了多次电池问题后，用户决定放弃 80% 规则，重新给设备充满电。他们立即注意到了差异。充满电后，用户将不再担心中午电量耗尽。该设备可以持续长时间的会议、支持 GPS 的旅行以及需要更多电量的情况。

该用户还发现自己的充电习惯变得更加高效。他们不必每天多次充电，只需充满一次，并且无需考虑充电直到睡觉。这有助于减少充电周期数，随着时间的推移，可能会缩短电池寿命的因素。

便利性和电池寿命之间的平衡

虽然充电到100%并不是一个完美的解决方案，但该用户在学习如何更灵活地充电后发现自己不应该将自己限制在80%。忙碌的日子里，可以毫不犹豫地自信充电，轻松的日子里，建议将电池充电至 85% 或避免过夜充电。

无论如何保护，电池最终都会有一定的使用寿命。

此外，用户还应该更有意识地使用设备，例如打开省电模式或关闭不必要的后台应用程序，这有助于延长两次使用之间的使用时间。

最后，没有电池可以永远持续下去。即使有完美的充电习惯，您的设备的电池也会随着时间的推移而自然退化。显然，便利性和电池寿命之间的权衡是值得的，特别是因为它们往往升级得更快。在电池失效之前设备。