2024-12-16 17:14:55 健康 74286阅读
答案： 每天自慰一次，如果不影响您的日常活动、工作或人际关系，通常不会对您的健康有害。这是一种自然且正常的行为。许多研究表明，如果在合理的水平上自慰可以带来许多健康益处。然而，当这种行为变得过于频繁或无法控制时，就会影响心理和身体健康。 每天手淫一次可能无害，但当行为变得强迫性、刺激性或无法控制时，就会导致对健康产生负面影响。自慰次数过多，男性会感到疲倦、疲惫、精力下降。这会影响工作和日常活动的能力。 过度自慰，男性可能会对实际的性行为失去兴趣，从而导致对情感关系失去兴趣。这会影响你们的关系质量以及您与伴侣的联系感。 如果您觉得自慰占用了太多时间和精力，请尝试请调整频率以达到平衡。保持心情舒畅，自慰时避免感到内疚或难为情，因为这是一种自然行为。相反，应该关注如何调整手淫，以免影响您的健康。与其他活动保持平衡，确保手淫不会导致您忽视其他有意义的活动，例如工作、学习和社交关系。 Dr.BS.CK2 男性健康中心
