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    3道美味的红烧鱼菜肴,为全家人改变口味,非常适合寒冷天气的“米饭”

    2024-12-19 17:21:41 美食 5398阅读

    1.酱油焖虾虎

    酱油焖虾虎鱼的配料

    +木瓜鱼400克

    + 2 颗酸蓟

    + 3 – 4汤匙酱油

    + 紫葱、姜、蒜、辣椒

    + 200克五花肉

    +调料:鱼露、糖、胡椒粉、盐

    酱油焖虾虎鱼的制作方法:

    第一步:将虾虎鱼清洗干净,去掉肠子,用稀盐水洗净,再用清水冲洗干净,沥干。杨桃洗净切成薄片;生姜切成条;切碎的紫洋葱和大蒜。

    材料准备好后,用1/2茶匙盐、1茶匙鱼露、1茶匙糖、1/2茶匙胡椒粉和少许姜片将虾虎鱼纤维腌制20分钟左右,以吸收香料。

    第二步:炒香葱、蒜、姜,然后加入五花肉炒至紧实,微焦,备用。

    第三步:将虾虎鱼放入锅中,与鱼交替加入切片的酸杨桃,上面加入炒好的五花肉。接下来,加入酱油、½杯开水,加少许糖,使其呈金黄色。加入调味料,加入辣椒减少鱼腥味。

    用大火煮沸,然后转小火煮至鱼肉被吸收,汤汁变稠。将红烧好的虾虎鱼盛入盘中,撒上辣椒丝和姜丝,配上热饭吃,美味可口。

    2.糖蜜红烧鲤鱼

    成分:

    + 800克鲤鱼片

    + 200克五花肉

    + 糖蜜

    + 干洋葱

    +调料:盐、味精、鱼露、胡椒粉

    如何做:

    第一步:将鲤鱼清洗干净,将腹部的黑膜全部刮掉,然后用盐清洗干净。鱼要用干净、无腥味的淘米水洗干净,然后沥干。

    将五花肉切成小块,用1汤匙糖蜜、1茶匙盐和干洋葱腌制。干洋葱皮也应该保留,因为它可以使鱼的颜色美丽闪亮,而且味道也很丰富。

    用1/2杯糖蜜、4-5汤匙美味鱼露、调味粉和胡椒粉将鱼腌制约1小时。要想吃到美味的红烧鱼,必须用两火来焖。

    首先在锅底铺上干洋葱皮或几片绿茶叶,将鱼和五花肉交替排列,将鱼腌料全部倒入。首先,打开火,让鱼煮沸焖5-6分钟,转小火煮40-45分钟,关火晾凉,使鱼肉紧实。

    第二次烧火时,也进行同样的操作。你可以用小火炖,直到鱼变硬,汤汁变稠,变成诱人的红棕色。为了使鱼的光泽更漂亮,当红烧鱼快熟时,打开盖子让其凝固,再撒一点食用油或油脂。

    3.冬瓜焖鲫鱼

    好妈妈Huong Nguyen分享冬瓜红烧鲫鱼的做法,不腥,好吃,冷天下饭。

    冬瓜红烧鲫鱼的材料包括:

    + 500ge清洗干净的鲫鱼

    +200克泡菜

    + 紫洋葱、辣椒、大葱 一些

    +番茄1片

    +调料:鱼露、酱油、糖、食用油、胡椒粉、盐

    冬瓜红烧鲫鱼的做法:

    第一步:将鲫鱼清洗干净,放入碗中用香料腌制,加少许盐和胡椒粉浸泡30分钟左右。

    第二步:锅中加入少许食用油,中火烧热,加入葱段炒香。接下来加入腌制好的鲫鱼,煎至鱼肉紧实。鱼儿再次捕食后、将瓜类和西红柿放入锅中。加一点糖,颜色会很抢眼。

    第三步:锅中加入冬瓜汁和过滤水盖过鱼,加入辣椒,小火煮至鱼吸收香料、水收干。当鱼煮熟并且汤汁变稠时,关掉炉子。

    三文鱼制成的菜肴营养丰富
    三文鱼的营养价值很高,因此被广泛应用于烹饪中。用这种鱼做的菜肴,既美味又肥腻……

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