MC Mai Ngoc 住院后分享她的膳食

一提到MC Mai Ngoc，观众立刻就会想起一位美丽、才华横溢、永远充满活力的女编辑形象。然而最近，她在个人​​页面分享自己的健康状况，却让粉丝担心：“8天——住院5天。一种真正邪恶的疾病。”据了解，Mai Ngoc长了一个很小的疙瘩，后来变红并变成脓肿，导致她感到剧烈疼痛和发烧，因此不得不住院治疗。

幸运的是，经过几天的治疗，她回到了家，健康状况也很快稳定下来。麦玉不仅是一个坚强的女人，她还懂得如何从每一个小细节中照顾自己，最典型的是她在生病一段时间后为自己准备的一盘米饭。回到家后，她照顾好自己。 Mai Ngoc在个人页面上分享的饭菜非常简单，节俭但营养丰富，有瘦肉、豆腐、水煮蔬菜和甜菜汤。她写道：“省吃俭用为病人做饭，让伤口早日愈合。”

孤独又懂得爱自己，9x小编还是经常去厨房吃安全、优质的饭菜。

她吐露：“即使一个人吃饭，也要整洁，不能马虎，不能临时，不能吃快餐，再忙也要喝足够的水，多吃绿色蔬菜……”

离婚后，Mai Ngoc 似乎一直乐于享受单身生活。美女热爱厨房，在自己做饭或邀请朋友做美味佳肴中寻找乐趣。这位美女在个人账号中透露了自己厨房的一个小角落，讲述了自己在家休息的感受：“在家锻炼，在家吃饭，工作忙，整天都在外面。”回家是最幸福的时光。

MC Mai Ngoc 在家做饭，她所用的食材既有益于她的健康，又能帮助她长期保持身材和饱腹感。照片：FBNV

周末，Mai Ngoc 还会准备一盘丰盛的食物供朋友们享用。 1990年出生的河内美女对家中聚餐感到兴奋：“插花，端饭，等待有情人来访”。

餐桌上摆满了新鲜美味的菜肴等待着，包括火锅蘸料、卷饼、炒菜……尽显VTV美女的精心准备。

最近，Mai Ngoc也在她家分享了一顿饭，菜品非常美味。她说：“下班回家，热饭热汤，现在忙，还没来得及买新花，保洁阿姨送了我一束漂亮的花，总有贵人的缘分。”帮助是真实的。” .

主持人Mai Ngoc经常展示她私人住宅的小角落。这是她享受单身生活的时刻。

她准备简单但营养丰富的饭菜来开始新的一天，确保热量和营养的控制。

一顿非常“健康”、丰富多彩的麦玉餐，搭配牛肉、青菜、圣女果和豆腐，再配上一杯牛奶，为身体提供足够的蛋白质和维生素。

她的健康饮食包括丰富的食物组合糙米、鲑鱼等营养成分...

一天在家，麦玉还自己做了豆浆，煮了早餐，看似简单的事情，却让美人精神振奋。

一个暴风雨天，她给自己做了早餐，包括吐司和饮料。 Mai Ngoc 优先考虑简单快捷的菜肴。

小编透露：“我很喜欢一个人在家，做饭、打扫房间、运动或者整天躺着看书、看电影都可以。给自己休息一下，给自己充电。很多时候躺着的时候，我想我”我很幸运也很高兴在经历了这一切之后能有一个家可以回去。”