女子健身方法引发发烧

从12月初开始，60多岁的莉莉女士在个人主页上发布了休闲搭配、健身房锻炼、园艺等视频。她的一些短片登上了社交网络抖音和微博的热门话题，收到了数万条评论。许多观众表示，她健康、充满活力的外表给他们留下了深刻的印象。

上海女子60岁以上健身方法致发烧

莉莉女士协调的便服。视频：抖音

据积木新闻报道，莉莉曾是上海的一名体育老师，现已退休。她从34岁就开始练习塑造身材，一直坚持到现在。 Lily饮食很节俭，一天的最后一餐通常在下午6点结束。

60多岁女子用自己的健身方法致发烧

日常生活中的莉莉女士。视频：抖音

莉莉每周运动3次，可以去健身房或者去游泳或慢跑。她说，运动让她身体敏捷，精神兴奋，所以不担心衰老。她从未做过整容手术或染过头发。

莉莉女士穿着各种时尚的服装。图片：抖音

莉莉有一个小花园，用保丽龙容器和大塑料瓶种植时令蔬菜。她说她几乎只吃自家种的蔬菜，很少从外面买。

她认为自己很优雅，喜欢穿得很漂亮，尤其是那些能凸显身材的衣服。偶尔，Lily 也会受邀在车展上走秀和当模特。

Nhu Anh