当 Hari Won 听说 Thuy Tien 吃东西的事情时，他感到“沮丧”，不得不直接提出问题

如果身材苗条的美女默认追求的是富含绿色蔬菜和水果的饮食，那么这种想法就必须排除 Nguyen Thuc Thuy Tien。在最近的一档节目中，著名的Hau有一个让她的前辈Hari Won“爆炸”的时刻，她透露了如何在不碰一根绿色蔬菜的情况下保持身材。

Hari Won 和 Thuy Tien 谈论如何保持身材（来源：TikToik @mmg.aothuatsacdep）。

具体来说，当 Thuy Tien 分享她不吃胖的秘诀时，Hari Won 很快就猜到选美皇后的饭菜只是蔬菜，但事实恰恰相反，Thuy Tien 回答： “我不知道怎么吃蔬菜！”。

Hari幽默地调侃道： “当我回答这个问题时，其他女孩会不会……打我的脸？”。

Thuy Tien 本人也被 Hari Won 的笑话逗笑了。

因此，Thuy Tien 的日常饮食如下：

早上，如果她去上班，她会吃 1 个法棍面包。中午和晚上，c哦，我每餐只吃半碗米饭，然后再吃更多的食物。尤其是侯小姐对青菜、大葱说不……分享自己挑食的事，翠仙还在脱口秀节目中明确表示，不仅是蔬菜，豆芽、榴莲也是很多女孩“避之唯恐不及”的食物。 ”，即使是肉她也必须吃瘦肉，没有脂肪，没有皮，没有筋。

Thuy Tien 以对纤维和蛋白质的挑剔而闻名。

一些网友在听到Thuy Tien的饮食有些“惨淡”时，也很同情Hari的感受。不过，也有女生承认自己的饮食风格与侯小姐一样：

“我这样吃的话，我怕会肚子疼”、“如果不吃蔬菜，她身材还是下垂”、“我也是这样吃的。” chang Thuy Tien”、“我又矮又瘦，但是像Tien那样吃饭大概还是皮包骨的”...

虽然份量尺寸很小，可以吃的食物有限，很少有人知道Thuy Tien的体重曾经接近60公斤。她还列出了各种鱼类我所经历过的科学饮食减肥方法如：Keto、16:8、Lowcarb等让Hari Won听了又惊讶又兴奋。

生酮饮食限制淀粉，增加蛋白质和高脂肪含量，帮助身体增加热量燃烧，带来快速减肥效果。当遵循这个养生法时，你会长时间感到饱腹感并限制食欲。

16/8 减肥方案（间歇性禁食）是一种简单且安全的饮食方式，您可以选择适合您日程安排的时间范围。

低碳水化合物饮食的目的是使身体燃烧储存的脂肪以获取能量，从而帮助减肥。

此外，Thuy Tien还透露，她也像IU的方法一样学习了国际明星的饮食习惯。美女每天吃3个苹果和6-7个幼鸡蛋，但这让她头晕目眩，什么都做不了，所以她不得不改变策略，更加注重锻炼。，而不是仅仅专注于节食。翠仙目前拥有身高1.71m，三围85-58-94厘米的完美身材。女王多次透露自己对饮食非常挑剔。