年轻妈妈Nam Dinh展示她的饭盘，让每个人看到都感到惊讶和饥饿

Minh Tham（Nam Dinh）女士经常分享她家的美味佳肴，她说：“我认为家里的饭菜总是最好的，因为有一个厨师总是了解他们的“顾客”想吃什么。”

谭女士说，她住在南定市，那里的食物来源多种多样。人们的收入水平一般，所以这里的食物相对便宜。而且每天和姐姐一起去市场也不是太难。

谭老师为全家人做的简单、营养、美味的饭菜

她家有5口人，白天，大人上班，孩子上学，所以晚餐是全家人围坐在餐桌旁的唯一时间。她总是专注于准备包含所有营养成分的膳食。

谭女士家每顿饭的花费通常在10万-15万/5人之间，有时也有更豪华的饭菜，费用也更高。

以下是谭女士为家人准备的精美饭盘：

蟹汤、芥菜卷牛肉、粉红石斑鱼油炸、果蔬汤

红烧鲫鱼、辣椒牛肉、炸土豆、菠菜汤、西瓜甜品

泰酱鸡脚、烤鸡、牛肉炒笋、烤南瓜栗子、鸡蛋番茄汤、焖花生米

椒盐牛肉-饺子、烤鸡蛋鱿鱼、苦瓜-虾丝、菠菜蛤蜊汤、花生米

鲳鱼配冬瓜、生菜、叉烧肉、煮豆、泡菜

烧肉、炒豆角、茄子、咸茄子

鱼露炸鸡翅、烤牛肉鱼、苦瓜-虾酱、莲藕炖猪蹄汤

蒸田螺卷、煮田螺、炸春卷、蕉豆煮田螺

水煮猪腿肉、炒豆角、炒土豆、菠菜汤、香蕉甜品

稻壳烤鲤鱼、啤酒蒸虾、杏叶煎蛋、水煮蔬菜、酱菜。

香兰叶炒鸡、鹌鹑蛋焖肉、菠菜沙拉、空心菜汤、炒鸡

叉烧肉、冬瓜炒牛肚、鹌鹑蛋、白开水空心菜、酱菜、橙苹果甜品

菠萝排骨、醋栗蒜炒鱿鱼、沾鱼汁的吉吉鱼i、番茄鸡蛋汤、梨甜点

酱油蒸金鲳鱼、蜜叶烤五花肉、西红柿焖猪皮、生蔬菜、泡菜、苹果甜点

糖醋排骨、鸡蛋炒苦瓜、水煮空心菜-菠菜、酸菜、龙眼甜品

鸡汤、水煮鸡、肉炒佛手瓜、果蔬汤、橙子甜品

水煮小牛肉、蘑菇炒白菜、水煮豆角、烤虾

炸白蚁鱼、芦笋炒牛肉、番茄豆角、熟空心菜、橙橙甜品

Nem tai、肉蛋、土豆炒牛肉、煮空心菜、樱桃苹果甜品

炸白蚁鱼、冬瓜炒肠、红烧排骨、菠菜沙拉、橙子甜品

鱿鱼饼、花椰菜炒牛肉、叻沙叶焖鲹鱼、煮毛豆、西瓜甜点。