每吸一支烟可以减少你20分钟的寿命

这项工作由英国卫生部资助，根据英国医生研究的数据于12月底发表。该数据建立于 1951 年，是世界上最早关于吸烟影响的研究之一。

科学家指出，平均每吸一支烟，就会使男性的预期寿命缩短 20 分钟，女性的预期寿命缩短 22 分钟。一包20支香烟可以使人的预期寿命缩短近7个小时。

伦敦大学学院烟酒研究小组专家莎拉·杰克逊博士表示：“吸烟导致使用者平均损失10年的寿命，这意味着失去与亲人在一起的宝贵时刻。”

吸烟是导致疾病和死亡的主要原因。在英国，烟草每年导致约8万人死亡，占癌症死亡人数的25%。

一支烟可以缩短你的寿命20分钟。照片：

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根据杰克逊博士的说法，有些人很主观，认为年老时损失几年并不太令人担忧。然而，吸烟并不能缩短崇拜时间我在生命的最后时刻过着健康的生活。它主要影响早期-中年阶段，并加速疾病的发作。这意味着有吸烟习惯的人往往会比实际年龄提前10岁左右。许多人在40岁时死于与烟草相关的疾病。

为了改善健康，人们需要完全戒烟。此前的研究表明，不存在“安全吸烟水平”。每天吸一支烟的人患心脏病和中风的风险只比吸20支烟的人低50%左右。

“在任何年龄戒烟都是有益的，但越早戒烟的人越早戒烟。杰克逊博士说：“他们活得更久、更健康。”

帝国理工学院烟草问题特别顾问桑杰·阿格拉瓦尔教授评论说，每吸一支烟就会损失几分钟的时间生命中宝贵的几秒钟。它们对个人、医疗保健系统和国家经济的健康影响是毁灭性的。

“这项研究提醒我们坚决致力于解决烟草相关问题——这是可预防死亡的主要原因，”阿格拉瓦尔教授说。

Thuc Linh（据卫报）