《欲望都市》美女靠饮食习惯，腰部保持匀称，没有多余赘肉

2009年，麦莉·赛勒斯客串了热门电影《欲望都市》2。这位好莱坞明星对这个角色非常兴奋，她说：“参与这部电影的时间非常美好。”我的肩膀只需要旋转两个小时。终于梦想成真了。”

除了事业成功之外，《欲望都市》的这位明星也变得越来越漂亮，拥有令人难以抗拒的魅力。

为了在舞台上拥有健美的身材和充满活力的形象，麦莉积极锻炼身体。这位女歌手自2013年起就与普拉提成为了朋友。据麦莉·赛勒斯 (Miley Cyrus) 的前 PT Mari Winsor 介绍，她经常练习 30 分钟的普拉提，练习种类繁多，从基础到高级。

《欲望都市》明星曾坦言，她厌倦了每天去健身房的路上被狗仔队“追捕”，所以她在家里设计了一个工作室，有一个私人的练习空间。

除了普拉提之外，Miley Cyrus 还疯狂热爱瑜伽，尤其是 Asht安加（anga）——一门古老的瑜伽流派，专注于将呼吸与肌肉运动相结合，从而促进血液循环并缓解压力。曾经有一段时间，麦莉每周花多达 6 节瑜伽课，每次 2 小时。

《欲望都市》明星的锻炼方案重点关注核心区域——腹部、臀部和下背部——帮助腰部不仅坚挺而且灵活，为身体其他部位奠定力量基础。身体.

不锻炼时，Miley Cyrus 经常抽出时间遛狗或去远足。

关于饮食，电影《性为零》的女主角在她的宠物狗去世后，已经吃素大约五年了。这位女歌手将肉、鱼、蛋、奶从她的日常菜单中彻底剔除了。 “多年来不吃动物肉及其产品帮助我预防了许多疾病，”麦莉肯定地说。 2018年，麦莉与利亚姆·海姆斯沃斯的婚礼派对也是素食自助餐，没有肉类或鱼类菜肴……

谢谢锻炼身体，照顾好自己，所以32岁的《欲望都市》明星身材健美，没有多余的脂肪。