2024-12-07 20:34:54 健康 1476阅读
根据河内医科大学医院医学检查和按需治疗科裴氏华医师的说法，血脂紊乱（也称为脂质代谢紊乱、血脂紊乱、血脂代谢紊乱）是一种或多种脂质的失衡胆固醇等参数。这种情况可能导致心血管疾病和其他危险的并发症。
血脂紊乱的症状
血脂异常可以持续很长时间而不引起任何症状。这种疾病通常只是在例行健康检查或因其他医疗原因住院期间偶然发现。
（插图）.
血脂异常症状只有在长期高血脂导致器官并发症时才会明显。
血脂紊乱的外在表现：
- 虹膜周围的角膜巩膜呈淡白色
- 上眼睑或下眼睑出现黄色皮疹（眼睑黄斑瘤）
- 腱黄色瘤出现在手指、跟腱和掌指关节；
- 骨膜下黄色瘤出现在胫骨前结节和鹰嘴头；
- 肘部和膝盖出现黄色瘤或结节
- 手指和手掌的褶皱处出现手掌黄色皮疹。
血脂异常的内脏表现：
- 视网膜脂质沉积症
- 脂肪肝
- 急性胰腺炎
- 动脉粥样硬化
血脂紊乱的并发症：
动脉粥样硬化是血脂异常最显着的并发症。由于低密度脂蛋白胆固醇沉积在动脉壁上，导致血管壁增厚变硬，为血小板粘附并启动凝血过程并阻塞血管创造了条件。冠状动脉粥样硬化的后果是心肌梗塞，颈动脉粥样硬化导致中风，下肢动脉粥样硬化导致闭塞性贫血和足部坏死。
血脂异常会增加超重、肥胖、高血压和糖尿病的风险——这些也是心血管疾病的危险因素。因此，被诊断患有血脂异常的人需要评估其他心血管风险，以便有选择g 有效治疗和预防健康事件。
此外，血脂异常还会引起并发症：
- 眼睑发黄皮疹
- 肘部、膝部、手部、足跟部、骨膜的皮下黄色瘤；
- 视网膜脂质沉积症- 脂肪肝；
- 急性胰腺炎（通常是由于甘油三酯升高）。
血脂异常的原因：
血脂异常的原因可以是原发性的，也可以是继发性的。
原发性血脂异常常见于儿童和青少年，包括原发性高甘油三酯血症和混合性高脂血症。原因是：
- 基因突变导致胆固醇、甘油三酯、LDL-C合成过多或胆固醇、甘油三酯、LDL-C清除减少。
- 基因突变减少HDL-C合成或增加HDL-C清除率。
继发性血脂异常的原因来自生活方式和代谢、内分泌、肝脏疾病或某些药物，如：
- 生活方式因素：久坐、大量饮酒、吃大量饱和脂肪高的食物、缺乏纤维。
-病理：糖尿病、库欣综合征、甲状腺功能减退症、慢性肾病、肝硬化。
- 部分药物：噻嗪类、皮质类固醇、雌激素、β受体阻滞剂。
有血脂异常风险的人群：
- 老年人
- 绝经后妇女
- 超重和肥胖
- 2型糖尿病
- 甲状腺功能减退症
- 慢性肾脏或肝脏疾病
- 代谢综合症
- 库欣综合症
- 炎症性肠病
- 吸烟
- 久坐的生活方式
- 食用大量富含饱和脂肪和反式脂肪的食物
- 酗酒
- 父母患有血脂异常。
如何筛查和诊断血脂紊乱：
建议所有成年人，尤其是有危险因素的成年人，定期筛查血脂异常。空腹抽血检查是否存在血脂异常，最好在患者禁食过夜后的早晨进行。
降低血脂，需要改变生活方式作为首要治疗指征对于血脂紊乱，目标是将血脂指数降至正常水平。生活方式的改变包括：
- 如果您超重或肥胖，请减肥。
- 每天增加至少30分钟的运动量，每周至少5天，具体如何运动取决于您的健康状况。
- 饮食中少吃甜食和饱和脂肪，尤其是动物脂肪和皮。
- 降低蛋黄、黄油、虾中的胆固醇...
- 增加蔬菜和水果中的纤维和维生素。
- 补充植物油和多脂鱼中的优质脂肪。
- 限制饮酒。
通过健康的饮食、生活方式和锻炼，低饱和脂肪、少甜、少盐的饮食可以预防血脂症；添加良好的脂肪、蔬菜、水果、全谷物，保持合理的体重，超重或肥胖者可以减肥，增加运动量，进行运动。
- 每年至少一次定期血脂检测。
- 现有疾病得到良好控制。
当发现血脂紊乱时，患者需要积极改变生活方式生活并遵守医生治疗，预防并发症，保证生活质量。
