2025-01-03 17:20:40 健康 25882阅读
我们都有从父母那里学到的、我们可能从未预料到的习惯。这些习惯大多数可能都是健康的习惯，但是当我们的父母还是孩子的时候，标准与现在有很大不同。一代人之后，我们只是对某些事情有了更好的了解 - 而且我们拥有更多触手可及的产品和工具。
当谈到打扫房子时，像我一样，您可能仍然从父母那里继承了一些教训，但这些教训并没有实际上是最佳实践。以下是6个“过时”的家居清洁习惯，徒劳无功，但“细菌和疾病仍然活得很好”。
1。凡事都用毛巾/海绵
我直到成年才学到这个教训，但使用同样的海绵或毛巾清洁厨房柜台和洗碗只会将细菌从脏表面转移到你所谓的干净盘子上。 （事实上，你的厨房海绵可能是你家里最脏的东西）。无论您的厨房台面只是被日常污垢覆盖还是还含有有害细菌，您都需要确保为每项不同的任务使用干净的海绵或毛巾。
为了避免交叉污染，请为每种用途使用单独的海绵。定期在洗碗机或微波炉中消毒两分钟或在沸水中煮沸可以杀死大部分细菌，但不能杀死全部细菌，因此您也应该定期更换它们。
2。不清洁清洁用品
就像脏海绵或毛巾实际上会使您的“干净”餐具更脏一样，所有家用清洁用品的使用也是如此。拖把、扫帚、刷子、掸子和抹布等所有物品，如果在使用前没有彻底清洁，都将失去作用（实际上弊大于利）。每次使用后，请清洁和消毒。家用电器。这意味着摇动刷子将其移除灰尘颗粒，然后用漂白剂或醋的消毒溶液在洗衣机中清洗抹布。对于拖把、扫帚头和刷子，请先清除所有杂物，然后将其浸泡在一桶热水、肥皂和消毒液中。
3。使用过多的洗涤剂我们的父母可能认为我们使用的洗涤剂越多，我们的衣服就会越干净。但使用过多实际上会对您和您的衣服产生负面影响。浪费洗涤剂不仅要花钱，而且还会导致洗衣机使用过多的水。
过量的洗涤剂还会弄脏或褪色衣服，洗涤剂积聚在织物上可能会导致织物变得僵硬、粗糙或粘性的。即使衣服刚从烘干机里出来，也会有难闻的气味。织物质地的这些变化也会刺激娇嫩的皮肤。
花点时间仔细阅读洗涤剂的包装，看看制造商建议每次洗涤的用量。t。很可能它比你想象的要少得多。无论您使用哪种类型的清洁剂，大多数都在盖子或勺子的内侧写有尺寸。使用它们！如果您的产品没有，请测量推荐用量并用记号笔记下以供将来参考。4。忘记清洁门把手
当我们考虑清洁房间时，我们会想到最大或最明显的区域。当你小时候父母要求你打扫房间时，可能意味着从地板上捡起衣服并收起玩具。清洁厨房的清单可以像洗脏盘子、擦拭台面和拖地板一样简单。
人们经常忽视房子里一些最小、最不起眼的表面，比如门把手。因为家里的每个人都日夜接触它们，这些小表面会积聚大量细菌，并且很少被清洁。将清洁这些经常被忽视的表面作为您日常卫生工作的一部分。使用清洁剂对每个房间所有门把手、马桶盖和冲水按钮、厨房水龙头进行消毒。5．立即擦掉消毒剂
也许是我们看到父母这样做的，也许是我们从广告中学到的。但我们大多数人都认为消毒清洁剂会立即起作用，因此我们将其喷洒在台面和其他表面上几秒钟后就将其擦掉。然而，大多数消毒剂都有几分钟的“保留时间”，在此期间，它们必须保持湿润，才能完全消灭所有细菌。
使用前请阅读柜子中的消毒剂标签，并等待建议的药物时间。擦拭干净之前要达到杀灭细菌的效果。6．不给牙刷消毒
在成长过程中，清洁牙刷的概念是陌生的。我们每天只使用两次，直到刷毛完全展开，然后才更换它们。但口腔是许多细菌的家园n，而我们用来清洁的牙刷会滋生细菌。
每次使用后都要清洗牙刷，并确保将其存放在干燥的地方。每周将牙刷浸泡在抗菌漱口水或用水稀释的过氧化氢中来清洁牙刷。最后，请遵循美国牙科协会关于何时更换牙刷的指南，成人每三到四个月更换一次（或者如果刷毛磨损），儿童则更频繁。 来源和照片：Southern Living
