2025-01-05 17:20:45 健康 18673阅读
朝鲜蓟植物适合在温暖的气候下生长，许多地方都种植这种植物，用它的花来制作茶、果酱或糖浆。以下是这种花具有的奇妙健康益处，您不应忽视。
降低血脂和胆固醇
中山医科大学前校长、台湾营养学会（中国）名誉会长王金坤教授表示，他的研究团队对40名平均年龄为48岁的男性和女性患有糖尿病的人进行了实验高血脂。
研究小组要求参与者喝200cc温热的红朝鲜蓟茶一个月后，血液胆固醇水平每天从平均 200 毫克胆固醇/100cc 血液下降到还剩 150 毫克。服用六个月后，皮肤保水能力和红润度增强，皱纹深度减少50%以上。 抗炎、预防衰老Vuong Tien Kun（王金坤）教授也指出得知这种花不仅有助于降低胆固醇和甘油三酯，还具有许多其他保健功效。它含有高含量的天然植物化学物质，可以有效消除自由基，增加身体的抗氧化能力，帮助更好的循环，从而增加皮肤的弹性。 实验 先前对动物的研究表明，红朝鲜蓟花可以抗氧化和抗炎。人体临床试验证实它对人类也有效。这种花含有花青素和黄酮类化合物，可以消除自由基，减少炎症反应。 但是，由于它对身体有有益的作用，所以不应该过度使用红朝鲜蓟茶，应该喝温茶而不是冷茶，以免影响消化系统。饥饿时不宜喝红朝鲜蓟茶此类茶呈微酸性。 保护肝脏，预防胃癌红朝鲜蓟花中的总多酚含量可以减少对肝脏的氧化损伤，减少炎症和细胞坏死对肝脏造成的损害，从而保护肝脏。图解
美容养颜，帮助睡眠红花朝鲜蓟泡在水里用来洗脸会有一种淡淡的玫瑰香味，水呈淡红色，洗后帮助面部皮肤光滑，具有美容功效。红朝鲜蓟花也可晒干后制成枕芯。这种花的天然香味会改善您的睡眠质量。患有贫血的人低血压的人、服用抗疟疾药物氯喹的人、孕妇和哺乳期妇女不宜喝红朝鲜蓟茶。 使用红朝鲜蓟时要避免的五件事- 不要滥用朝鲜蓟，如果使用过多会导致不良副作用，例如：损害肝功能、腹胀、身体疲劳等。 - 朝鲜蓟植物有小层绒毛，如果接触过多会导致皮肤刺激、瘙痒和红疹。 - 患有胆管阻塞或胆结石的人不应该使用朝鲜蓟。 - 正在使用铁盐的人不应该使用它，因为你应该使用辛辣的朝鲜蓟。朝鲜蓟可以阻止铁盐的吸收。-孕妇和哺乳期妇女使用前应咨询医生。
