手颤抖
2025-01-09 17:18:30
健康
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震颤是不自主的、有节奏的、失控的肌肉收缩，常发生在某些部位，如手、臂、头、脚、喉……这些痉挛大多发生在轻微程度，换尿布时可能不明显或在一个位置停留太久。当一个人将手臂伸向身体前方或感到压力或焦虑时，手颤可能会更加明显。
分类
静止性颤抖：当肌肉放松时，即使将手放在大腿上也会发生。-
运动时颤抖：较常见，当肌肉因有意运动而收缩时发生。-
原因
手部颤抖可能是正常现象，也可能是由于神经系统疾病、其他健康问题或药物使用所致。以下是手部震颤的一些可能原因。 过度的生理性震颤
增强性生理性震颤（EPT）是最常见的原因。它经常影响身体两侧的手和手指。有些因素可能会使某些人的 EPT 恶化，例如压力、焦虑、疲劳、缺乏潜伏期、饮用过多咖啡因、过度运动、甲状腺机能亢进。 生理性震颤加剧不需要治疗，除非影响工作或其他日常活动。 神经系统疾病
震颤也可能是由以下问题引起的：大脑深部，负责控制运动。- 多发性硬化症(MS): 许多患有此病的人都会有一定程度的手部震颤。当控制运动的中枢神经系统受损时，就会出现多发性硬化症。
- 帕金森病（PD）： 大约 75% 的帕金森病患者在休息、运动或两者兼而有之时会出现手部震颤。震颤通常从一只手开始，然后蔓延到另一侧，在压力或强烈情绪时变得更加明显。
- 中风： 中风后，根据受影响的部位，患者可能会出现多种类型的震颤。基底神经节损伤会引起静息性震颤，而小脑损伤则会引起运动性震颤。
- 创伤性脑损伤（TBI）： TBI 导致的手部震颤称为创伤后震颤，这种震颤发生在a 由于负责运动的特定大脑区域受损。
肌张力障碍： - 肌张力障碍患者发生的震颤通常是不规则的，常常影响手部。
其他健康状况以下健康状况也会引起手震：
酗酒或戒酒。
- 汞中毒。
- 甲状腺机能亢进症。
- 肝或肾功能衰竭。
- 创伤后应激障碍。
- 遗传性退行性疾病。
药物一些药物也会引起手颤，包括：
哮喘药物。
- 治疗精神疾病的药物（抗抑郁药、情绪稳定剂）。
- 抗心律失常药。
- 抗癌药物。
- 抑制免疫系统的药物。
治疗由于压力、焦虑或睡眠不足而导致的手部颤抖是正常的，如果不影响日常生活，通常无需担心。但如果手部震颤严重或持续，影响日常活动，应及早治疗。
药物一些药物可以帮助缓解减少震颤的频率和严重程度，包括：
β受体阻滞剂。手术在药物和其他治疗无效的严重情况下，建议进行深部脑刺激（DBS）或射频消融等手术选择。
自然疗法
生活方式改变：避免。剧烈运动、过量饮酒、兴奋剂、例如咖啡因和安非他明。
- 心理技巧：放松技巧，如正念和呼吸练习可能适合因焦虑或恐慌引起的震颤。
- 物理治疗：肌肉控制、协调和力量练习可能会有帮助。
宝宝（据今日医学新闻）
