Ly Nhuoc Dong 通过椅子锻炼燃烧腹部脂肪

6月27日在个人页面发布的美容视频中，玉童坐在椅子上，弓起身体，不断地斜踢腿。女演员说，当她很忙，无法去健身房时，这是她锻炼和训练腹部肌肉的简单方法。另外，她说，在家的时候，她经常在垫子上做仰卧起坐。

Ly Nhuoc Dong 通过椅子锻炼燃烧腹部脂肪

Nhuoc Dong 锻炼身体。视频：微博/李若彤

据St Headline报道，Nhuoc Dong的体重维持在46公斤，腰围不足60厘米。工作日，她会在健身房度过大约一个半小时，并在家进行额外的重量训练以增强耐力。美女表示，运动让她精神振奋，总是充满活力去尝试新的工作。对于李如东来说，健身房也是一个“救星”，因为通过锻炼，她放下了消极心理，克服了抑郁症。该演员于2009年至2012年期间患有此病。

李如东的体质已年近60岁 照片：St Headline

近年来，李若东非常活跃番石榴在时尚、电视节目和直播领域的应用。她的广告演出和活动费用昂贵。 1990年进入演艺圈，1995年以TVB《神雕侠侣》留下足迹，并饰演

武当阳门女将天龙八宝。

玉东四月活动现场 图片：微博/李若彤

该演员曾有过几段恋情，目前单身。今年4月，这位58岁的美女在与观众互动时表示：“我没有结婚，也没有孩子。女性在任何情况下都需要独立生活的能力和内在的力量。我孤独，但并不孤独。” ”.

《射雕英雄传》中李如洞的美丽场景 《射雕英雄传》中的李如洞。视频：

TVB

Nhu Anh（根据St Headline

）