2025-01-11 17:27:33 美化 7283阅读
现在的Hoa Minzy拥有美丽的容颜和可爱匀称的身材。很少有人知道,她刚进入娱乐圈时,是一位身材相当胖的歌手,体重高达52kg,而身高只有1.55m。过于丰满的身材让她的皮肤开始拉伸,肥硕的腰身让她多次在看自己的形象时感到困惑。
然而,最近Hoa Minzy本人分享的一张照片却让观众对她的减肥感到非常好奇。
Hoa Minzy 忙着跑秀和做生意,没有时间去健身房,所以这位女歌手选择了另一种方式。
从前,Hoa Minzy 开始服用减肥药,但这让她感到疲倦,身体状况不佳,无法工作。之后,她选择按照网上菜单节食,但最终因没有时间准备而失败。
之后,她又选择了另一种更简单的方法,但见效却相当缓慢。那就是 Hoa Minzy 通过结合咸柠檬汁、矿泉水、吃香蕉和红薯.
Hoa Minzy 向大家透露了她简单的减肥秘诀。
即: 早上:喝350ml咸柠檬水。 30分钟后,喝1小杯矿泉水。再等15分钟,正常吃早餐,吃完早餐30分钟就有精力工作,吃水果,尤其是香蕉。注意饭后不要立即吃水果,这样会减少营养的吸收。 - 中午:继续吃煮红薯,放凉。 30分钟后,吃水果,加1根香蕉。下午:5:30开始吃红薯,6:00结束。下午6点后,除了煮蔬菜、蔬菜汁、1根香蕉和1个苹果外,不要吃任何东西。
连续多年,Hoa Minzy 都选择这个菜单,最后她成功了。美女减重10公斤,腰围17厘米
得益于减肥的功效,Hoa Minzy 变得越来越漂亮,成为了娱乐圈的辣妈。
女歌手被粉丝称赞越来越漂亮、犀利、养眼。
发送评论