日本52岁的家庭主妇德间久美子，虽然已经50多岁了，却成功减掉16公斤，让很多女性刮目相看。作为两个孩子的母亲，久美子的体重一度达到65公斤。但在50岁的时候，通过坚持监测体重、控制饮食、锻炼身体、运用科学方法，她的体重下降到了49公斤。

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大红、酒红、樱桃红……初春总是受宠。 搭配微光色更能衬托肌肤。 大红色给人一种绚丽夺目的感觉，而深红色、酒红色、棕红色……则不挑剔肤色。 模拟花呢面料的图案并不新鲜，但在年初总是很流行，尤其是在天气寒冷的地区，营造出温暖、奢华的感觉

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距离春节仅剩两周时间，想必不少女性都在赶在新年前为F5选择发型。如果你已经留长发太久了，现在是时候以更令人印象深刻的方式改变你的外表了。这里完美的建议是把头发剪短。这种发型非常年轻，有活力，让你的外表脱颖而出有很多短发型很容易应用，因为它们

国家品牌金星奖是越南享有盛誉的奖项，旨在表彰为打造品牌、为国家水务发展做出突出贡献的企业。通过提供高标准的产品和服务，更好地服务消费者的需求。 DRH Clinic代表CEO Le Minh Quoc荣获2024年国家品牌金星奖 经过8年

在越南演艺界，《舞动奇迹2024》聚集了众多才华横溢、魅力非凡的选手，成为众人瞩目的焦点。其中，黎阮玉恒的出现让观众大吃一惊，并评价她是女演员芳映的强劲“对手”之一。 首次参加“与星共舞”的玉婧很快就证明了自己不仅是亚军，更是一位有潜力的艺

水仙沉寂一段时间后，近日现身某活动。引起观众注意的是她那有些不同的脸。 Thuy Tien 的脸色依然疲倦且不明亮。 尤其是Thuy Tien的皮肤，让很多人认为她已经39岁了，已经出现了衰老的迹象。 此前在个人主页上，Thuy

1.杏 杏仁提供镁，有助于改善睡眠质量。 发表在《营养学杂志》上的研究表明，每天吃杏仁可以为身体补充必需的单不饱和脂肪和蛋白质，有助于有效减少腹部脂肪。此外，杏仁还含有有助于增加饱腹感的纤维和有助于加速新陈代谢、减少腹部脂肪的镁。 2.

这些化妆趋势以流行的节日甜点命名，尝试起来很有趣。从美味香甜的蛋糕到当代妆容的灵感，帮助女孩们升级派对季节的装扮。 海莉·比伯 (Hailey Bieber) 的美容品牌 Rhode 凭借以水果、蛋糕、 香浓肉桂卷 肉桂卷的最大特点是上面