梅兰妮·格兰特是好莱坞著名的皮肤护理专家。她曾与杰西卡·戈麦斯 (Jessica Gomes)、班比·诺斯伍德-布莱斯 (Bambi Northwood-Blyth)、劳拉·沃辛顿 (Lara Worthington) 等众多明星合作过……

1.香 香蕉含糖量较高，建议早餐或运动前食用，补充能量。 加拿大健康专家Janie Bowring表示，香蕉是含糖量较高的水果之一。一根香蕉含糖量超过 15 克，与甜甜圈的含糖量大致相同。香蕉经常出现在减肥菜单中，因为它们被用作糖源来替代

2025年1月1日，越南电视VTV奖年度奖项表彰在电视领域取得的杰出成就的女演员，Thanh Huong凭借电影《牛奶》中的两个角色超越了Hoang Ha和Luong Thu Trang。风中花与一家人 除了事业上的成功，公开离婚后的T

刘嘉玲，59 刘嘉玲有每天喝一升稀释柠檬汁的习惯。柠檬汁富含维生素C，支持胶原蛋白合成，保持弹性，击退黑色素的产生，从而保持肤色均匀，击退黑斑，改善肌肤明亮、光滑。柠檬还为身体提供天然抗氧化剂，有助于消除有害自由基，减少紫外线对皮肤造成的伤

赵洛 Trieu Lo Tu是因身材微胖、超重而受到网友诸多负面评价的女演员之一。然而，在从银幕上消失了一段时间后，2024 年底，这位女演员以惊人的瘦身回归，令人惊讶。据爆料，Trieu Lo Tu的体重只有39-40公斤左右。拍摄期间

教练丹尼斯·奥斯汀（Denise Austin）——因在厨房或客厅为忙碌的女性提供“快速而简单”的锻炼而在社交网络上闻名。近日，她登上了丹尼斯·奥斯汀（Denise Austin）的《Fit Over 50》杂志封面，身材让许多年轻女孩惊叹

两位喜剧界选美皇后凭借迅速崛起的美貌受到了大众的喜爱和好评。 秋庄： 虽然没有极其犀利的美貌，也没有选美皇后般的诱人身材，但凭借着“隐藏”的魅力，秋庄仍被粉丝们亲切地称为“喜剧小姐”。 Thu Trang 曾经对自己的外表感到自卑。

何玉霞晒出早上锻炼的照片，露出健美的腰身，穿运动服时几乎没有多余的赘肉。 “娱乐女王”轮廓分明、健美的腹部，是科学运动与适度饮食相结合的结果。何玉河 (Ho Ngoc Ha) 经常在进行仰卧起坐、抬腿等练习时手持壶铃，以增加肌肉压力，帮助

近日，越南队在2024年东盟杯上的胜利让球迷们兴奋不已、激动不已。戏剧性的决赛中，除了球员和教练组备受瞩目外，看台上，一名女子的出现也立刻吸引了观众的目光。 这就是被誉为泰国足球界“钢铁玫瑰”的泰国女商人、亿万富翁、泰国足球联合会（FAB）

红薯提供丰富的β-胡萝卜素，人体可将其转化为维生素A。维生素A对于皮肤健康至关重要，因为它可以促进细胞再生并保护皮肤免受环境损害。吃红薯可以对抗体内自由基，使皮肤容光焕发。 蓝莓、草莓、覆盆子等浆果含有多种抗氧化剂和维生素C。花青素和类