1月5日晚,越南队以3-2战胜泰国队,第三次夺得东盟杯冠军。值得注意的是,前锋孙轩还获得了“最佳射手”和“赛事最佳球员”两项个人称号。领奖时,队友们纷纷举起孙轩的球衣,表达了对他的谢意。然而,令球迷们最担心的是球员宣子的重伤。 越南足协和
2024年东盟杯决赛第二回合比赛后,越南队完全令人信服地获胜(总比分5-3),完全值得称赞,越南队战胜了对手,公平竞争、努力、冷静和聪明。 “劲敌”泰国队成为东南亚冠军 赛前,阮春山当然是最受期待的球员。然而极为不幸的是,第32分钟,轩子受
1月5日晚,越南队以3-2战胜泰国队。越南队第三次夺得东盟杯(AFF杯)冠军。然而,令球迷们最担心的是球员宣子的重伤。 2024年非洲足球联盟杯决赛次回合比赛第30分钟,孙轩在一次强力带球并将球传给队友后突然倒在场上。随后,他被带离赛场,并
最近发表在医学杂志《性医学》上的一项研究发现,患有肠易激综合症(IBS)的男性,即使是年轻男性,勃起功能障碍的风险也会增加一倍以上。这一发现表明,一种病症可能通过多种潜在机制导致另一种病症,这为大多数男性担心的问题找到新的治疗方法带来了希望
长寿秘诀只需0越南据《每日邮报》报道,弗洛伦斯·哈克曼女士(美国)于2024年12月14日刚刚庆祝了自己的106岁生日。在她生日那天发布的视频中,这位百岁老人仍然清醒地感谢大家来到聚会。在周年纪念日上,她还唱了一首“生日快乐”,然后吹灭了她
为什么一天中的第一杯水很重要经过漫长的一夜,你的身体已经有好几个小时没有喝水了。这可能会导致轻度脱水,让您感到疲倦、昏昏欲睡,并且难以集中注意力。起床后立即喝一杯水有助于: - 补充水分:及时补充水分,帮助身体更有效地运作。 - 净化身体:
培训师Michael Baah在与《Eat this not that》的分享中表示,有些运动人们认为很好,但却会加速衰老过程,默默地“破坏”骨骼和关节健康。专家介绍,如果人们正在进行以下4种运动方式中的一种,就需要立即改变,以保证健康。4
“鱼是饮食中蛋白质的极好来源”,美国营养学家莉娜·巴科维奇(Lena Bakovic)说。她解释说,吃足够的蛋白质可以帮助您在饭后感到更饱和更满足,还可以帮助防止白天暴饮暴食。你的减肥目标。一项评论发现,经常吃鱼可以帮助人们保持健康的体重,
糙米的营养价值糙米是一种仅除去最外层外壳的全谷物。这意味着米粒的原始成分包括:麸皮、胚芽和胚乳仍然完好无损。因此,糙米是一种高纤维、营养丰富的食物,其中含有有益的植物化学物质,如纤维、矿物质、必需氨基酸和黄酮类化合物(抗氧化剂)。 糙米
在规定的期限内使用食物有助于我们充分发挥其营养价值和风味。不过,这也意味着必须计算购买量和消费时间,避免浪费。如果您对此感到困扰,请不要担心,还有一些食物您无需太担心保质期。这里有4个典型例子:老醋 醋无需冷藏即可保存。 醋由于其酸度高,
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