除了正餐之外，大家每天都喜欢吃零食，尤其是上班族和年轻人。美国营养公司 Appetite for Health 的创始人 Julie Upton 表示，这是对身体有益的习惯，因为它不仅可以帮助您补充维生素和矿物质，还可以减少食欲，例如防止您

Nguyen Trang Nha（30岁，河内自由网络交易员）透露，从小到大，她一直对自己的低鼻梁感到不自在。看了很多电视和广告，看到大家都凭借着高挺、优雅的鼻子走上了“美丽的巅峰”，Nha总是渴望做一次隆鼻手术，一生能成功一次。那一天来。

在家做饭是很多人的选择。晚餐不仅让全家人温馨地聚在一起，我们也喜欢把晚餐带到办公室或工作场所安全地吃。把上一顿饭多做一些，留到下一顿饭带走的故事很常见。节省时间和精力，但也许您没有想到有些食物是不能重新加热的。6种重复加热的菜肴会损害您的健

有许多潜在原因会增加患癌症的风险。其中，您可以控制的外部因素（生活方式、饮食……）是导致癌症的常见原因。事实上，研究表明，80%到90%的恶性肿瘤与外部因素有关。在饮食方面，你吃进身体的东西直接影响你的整体健康。不健康的饮食，尤其是经常食用

“早餐要吃得像国王”这句谚语没有错。科学家证明，以营养丰富的膳食开始新的一天，不仅为身体提供必要的能量，而且对控制体重也起着重要作用。发表在《Cell Metabolism》上的研究表明，早餐不仅为身体提供能量，还具有对减肥过程产生积极影响

来自中国福建的30岁男子Tieu Dong，连续吃了7天汉堡后突然胃痛。疼痛越来越严重，他不得不去医院接受治疗。医生表示，张东的检查结果是“高甘油三酯性胰腺炎”。 “患者抽出的整管血液都是乳白色的，就像一杯奶茶被抽出来一样。”直接治疗张东的

没想到，洗澡这样看似简单平常的事情，却蕴藏着许多潜在的健康风险。对于年轻人来说，洗澡是一种清爽的享受，但对于老年人来说，洗澡却可能成为一种危险的磨难。有些人非常喜欢洗澡，恨不得一天能洗3次澡。 不可否认，年轻人的新陈代谢旺盛，免疫系统也很强

人们非常害怕癌症，认为癌症是他们的“死刑”。由于癌症在早期往往没有明显的症状，当被诊断出来时，往往已经处于晚期，治疗起来非常困难。但是，我们可以通过积极主动地建立健康的生活方式和饮食来积极预防癌症。日常生活中的3个简单的事情可以成为预防这种