豆类：保持豆类等高纤维和蛋白质的饮食可以防止体重增加并保护身体免受癌症危险因素的影响。纤维消化缓慢，增加纤维细菌发酵成具有抗癌特性的短链脂肪酸。豆类还提供丰富的维生素B和E。 彩色蔬菜：蔬菜中的天然植物化合物（植物化学物质）可以防止癌细

N.P.A女士（出生于1980年，来自清化）一年多前因患舌癌来到河内肿瘤医院进行后续检查。入院前，她总感觉舌头上粘着异物，但检查却查不出。渐渐地，舌头上出现凸起的溃疡。这位女士以为自己得了口腔溃疡，吃了2-3个月的药，但没有效果，就去了国立

中国贵州一名30岁男子在与朋友钓鱼时钓到一条大鲢鱼，决定做火锅。这时，有朋友说生吃鲤鱼胆有助于改善男性视力和生理，于是他也效仿了。 吃完饭后近一个小时，他开始出现恶心、胃痛、头晕、乏力等症状，不得不带他回家。回到家，他以为自己喝醉了，就捂住

日本同志社大学 Yuiko Yamamoto 博士领导的研究小组分析了 24,000 人的数据，结果表明步行方式对每个人患糖尿病、高血压和肥胖的风险有很大影响。 这里的关键是，每次你出去街上，旁边的人都不理你，或者被你超越。 步行速度显

大脑是一个非常重要的器官。随着年龄的增长，大脑开始出现衰老迹象是正常的。然而，有些食物会损害大脑健康并导致脑萎缩。以下是此类食品的 5 种。 1.酒精 英国一项历时30年的调查显示，即使是适量饮酒（每周饮酒112-168克），引起右侧海马

糖尿病人吃牛肉好吗 糖尿病患者可以吃牛肉，因为它的血糖指数（GI）为0。这意味着食用牛肉不会导致进食后血糖突然升高，为患者日常血糖管理提供了相当大的安全性。 如果均衡、适量地食用，食用牛肉确实会给糖尿病患者的健康带来很多好处，因为它含有丰

偶然发现一种罕见的嗜铬细胞 12月27日，越南广宁市瑞典王碧医院消息称，该院收治一例意外检查发现肾脏嗜铬细胞瘤的患者，情况罕见。患有 D.T.Q 的患者就是这种情况。 61岁（Hong Phong，Dong Trieu，广宁）因腰痛去医院检

豆芽提供维生素C、叶酸、锌、钙、钾等多种营养成分。这是一种非常健康的蔬菜，生吃或煮熟的菜肴都不需要太多时间和精力。豆芽最大的问题是购买不安全产品的风险。 如何在家制作安全的豆芽 拥有14年经验的阳台蔬菜种植专家罗恩·芬利（Ron F

分娩对于每个母亲来说都是一段神圣而又充满挑战的旅程。除了迎来小天使的幸福之外，产后身体的变化也常常让很多妈妈感到不自在和担心。一位中国年轻妈妈分享的惊人变化的视频迅速在网络社区引起轩然大波。产后在她的肚子里。从皱纹、下垂的皮肤到深深的妊娠纹