1月6日晚，2024年东盟杯决赛越南队与泰国队的比赛异常精彩 经过90分钟的比赛，金相植教练率领的球队以3-2的比分获胜。最终越南队经过两场比赛以5-3的总比分夺得冠军。 时隔6年再次夺冠，越南人民激动不已。 为了加入这份欢乐，越南许多

2024年12月底，韩国美食博主Jongrak Choi发布了最新的越南美食视频。视频中，他带着22岁的澳大利亚朋友Cody Jon来到守德市Thao Dien区的一家餐厅，在越南餐桌上享用传统菜肴。 Jongrak表示这顿饭他已经吃过很多

泰酱虾是一道融合了虾的天然甜味和泰式香料的辣、酸、咸特点的风味菜肴。  成分： - 鲜虾500克（可选择黑虎虾或虎虾） - 1个红辣椒（或者2个如果你喜欢辣） - 大蒜3瓣； 1个小紫洋葱 - 2-3汤匙鱼露； 1汤匙糖； 2汤匙柠檬汁；米

营养食品含有大量维生素、矿物质、健康脂肪、复合碳水化合物和瘦肉蛋白，对您的健康有益。它们有助于支持消化、控制体重、降低患糖尿病、心血管疾病和许多其他慢性疾病的风险。 如果你想要健康营养的饮食，请立即将这17种营养食物添加到你的厨柜里。照片

专家表示，将前一天晚上的晚餐剩菜存放在冰箱中并不总是安全的。有些食物如果冷藏，可能会导致严重甚至危及生命的食物中毒。因此，消费者在决定储存剩余食物时需谨慎。 印度营养师、社交媒体影响者 Jhanvi Sanghvi 认为，以下 3 种食物不

减肥之旅需要我们做出正确的饮食选择，健康的生活方式，并将运动融入日常生活中。结合低热量食物也有助于您的减肥之旅。 黄瓜、西瓜、菜花、蘑菇……都是低热量食物，却含有多种营养成分。照片：PHUONG LE. 根据营养师的说法，这些食物营养丰富

泰国菜一向以酸、辣、咸、甜的美妙融合而闻名。尤其是6道泰国菜荣幸地出现在全球100道最美味菜肴名单中，肯定了该菜系的地位。 帕南咖喱 槟城咖喱（Penang Curry）是一种泰式咖喱，其特点是味道浓郁、浓郁，咸味、甜味和花生的坚果香味完

在很多亚洲家庭的膳食中，汤是不可缺少的一部分。汤不仅味道鲜美，而且有助于温暖身体。不过，为了保证您的健康，您需要注意正确喝汤，避免以下错误 1.汤煮得太久了 很多人认为汤煮的时间越长，味道越鲜美，营养也越丰富。事实上，长时间烹饪会损失食材的

突然出 南定市阮杜-北宁街交叉口范氏秋河家的炸香蕉蛋糕车最近因足球运动员阮春山等待购买蛋糕的照片在社交网络上广泛传播而吸引了许多顾客。 哈小姐分享说，她在这里卖了3年。大约一年来，轩子一家已经成为这家餐厅的常客。最初，这名玩家的妻子经常去

通常，人们在水中煮肉。不过，有一个秘诀可以帮助家庭主妇把肉煮得更美味，那就是不加水，而是用蔬菜的组合来煮肉。 成分： - 猪肉500克 - 1/4 洋葱 - 1茶匙盐 - 6汤匙烧酒（或料酒） - 汤粉、胡椒粉、醋。 -  小葱1个，